APROVEITANDO AS FÉRIAS PARA SECAR

Gatíssimas, eu vou contar uma experiência que passei nesta última semana do ano. Foi sem planejar, mas o resultado foi melhor do que eu espe...

TREINO PARA O BUMBUM DE FECHAR O ANO COM CHAVE DE OURO

Ola queridas bloguetes! Hoje resolvi compartilhar com vocês um vídeo de um dos treinos mais fortes e isolados para glúteos que conheço e gos...

SÉRUM

Oi bloguetes queridas, uma dica pra vocês terem a pele linda! Hoje em dia mais e mais as mulheres tem preferido o uso de produtos na forma d...

GAROTA TREINO E BELEZA/ Especial Desafio

Juliana linda num vestido criado por ela e executado por sua mãe . Nome : Juliana Veronese do Amaral, 31 anos. Esporte Favorito : Musculaçã...

LOOK DE NATAL E PRESENTE ESPECIAL

Olá queridas, como passaram o Natal? Ótimas, espero. Eu passei o Natal com os meus amados familiares e recebi um presente especial.  Amei am...

DESAFIO VERÃO 2012 TREINO E BELEZA - FINAL

Olá queridas bloguetes, como estão? Esta época a maioria dos blogs está já em ritmo mais lento ( fim de ano, todo mundo cansado...) e de Na...

TREINO INTENSIVO PARA AS PERNAS

Olá gatíssimas, este treino é básico, mas muito eficiente quando o assunto e definir a parte anterior da coxa. Deixar as pernocas mais defin...

Cores de Verão/Olhos com sombra rosa e amarela

Vamos fazer este olho? Passar primer para olhos e em seguida sombra amarela clara em toda pálpebra, até a sombrancelha.  Escolha um tom de r...

LOOK DO DIA - DOMINGO DE SOL

Domingo de sol lindo, vamos sair, até a piscina ou ao shopping, fazer comprinhas de Natal. Bloguetes queridas, este é o meu look de hoje par...

UNHA DA SEMANA

 Olá bloguetes queridas, olha que linda esta cor, um verde bem metálico, muito brilho e cor de esmeralda. Esmalte: Sally Hansen Jumpin`Jade ...

TREINO STIFF pernas e glúteos

Excelente treino para pernas, principalmente posteriores e glúteos. Stiff unilateral. Bons treinos gatíssimas! Beijos

Óculos nova estação

Entre os óculos do estilo persol, armação tartaruga, várias marcas lançaram modelos. E os coloridos... maravilhosos! Eu estou em dúvida qual...

LOOK DO DIA - SANDÁLIA NOVA SCHULTZ

Camiseta Guess Calça Jeans Triton Sandália dourada Schultz Clutch Coach Bracelete Les Li Blanc Jóias Tiffany e H. Stern Pulseira Rose Benede...

CINTURINHA FINA

Oi queridas bloguetes. Vamos falar de cintura. Algo difícil de ser conseguido. Eu treino sempre os abdominais e faço alguns específicos para...

E A SORTEADA COM O KIT DE MAKE FOI...

Random Integer Generator Here are your random numbers: 245 Timestamp: 2011-12-11 20:43:44 UTC 245 - 17/11/2011 15:35:48 Vanessa Campos van...

LOOK DO DIA - COMPRAS DE NATAL

Olá Bloguetes lindas, esta época é deliciosa! Os shoppings lotados de gente, todo mundo comprando, rsrsrs... Que beleza! Adoro esta energia ...

O MELHOR ANTI IDADE SEGUNDO A VOGUE

  Segundo a skinceuticals, o produto: - Formulado com a mais pura Vitamina C a 15%. Vit. E e Ácido Ferúlico. - Corrige dia após dia os sinai...

Vestidos e hormônios

Shoulder Shoulder Este vestido é minha cara! Gatíssimas queridas, tenho estado muito ocupada nos meus trabalhos ultimamente. Fora isso,  fiz...