Meninas, a pele é para mim o fator mais importante na beleza de uma mulher e neste inverno, vai estar em evidência, pois as maquiagens estão leves, transparentes, exigindo pele perfeita.
A pele é constituída principalmente de Colágeno ( juventude).
A produção de colágeno diminui com o passar dos anos.
Além da idade, o cigarro, sol em excesso, a poluição, os radicais livres e flutuações hormonais causam perda das fibras de colágeno, danos no DNA das células, criando assim as rugas e a flacidez da pele.
Fatores que ajudam a minimizar estes problemas são a dieta ( que deve ser saudável), o uso de produtos com anti-oxidantes e hidratantes, filtro solar e bons hábitos de vida ( abaixo o cigarro). Podemos cuidar para minimizar os danos!
Dieta com consumo de anti-oxidantes ( frutas vermelhas, chá verde, etc) e sem inflamatórios, como açúcar, farinhas e alimentos processados.
Uso de filtro solar( FPS 30 ou +)
Uso de hidratantes com anti-oxidantes ( vit C, E, resveratrol, ...)
Vocês tem cuidado da pele direitinho?
XOXO
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